I primi croissant blu alla Spirulina arrivano dall’Australia

La colazione è il pasto più importante della giornata. Una colazione nutriente permette di partire con la giusta vitalità, senza arrivare già stanchi e super affamati alla pausa pranzo. Chi salta questo importante appuntamento giornaliero con la salute ha maggiori difficoltà di concentrazione durante la mattinata. Una ricca colazione contribuisce invece a risvegliare il metabolismo, […]

4 benefici della Spirulina per la salute di tutti

Spesso la Spirulina viene definita l’alimento più ricco di nutrienti sulla faccia della Terra. Ma non è tutto! In un articolo del 2013 pubblicato sulla rivista Mini Reviews in Medicinal Chemistry viene riportato che: “La Spirulina ha diverse attività farmacologiche come antimicrobico (compresi antibatterico e antivirale), antitumorale, metallo-protettivo (prevenzione delle intossicazioni da metalli pesanti contro Cd, […]

La Spirulina è un potente afrodisiaco naturale!

Esistono numerosi alimenti che sono considerati afrodisiaci: ostriche, fichi, cioccolato, avocado, caffè, fragole, peperoncino, rucola, tanto per citarne alcuni. Forse però non sai che i problemi di scarsa libido potrebbero essere riconducibili a qualche disfunzione del sistema renale, che comprende reni, ghiandole surrenali, vescica e meridiani di rene e vescica. Il sistema renale è considerato […]

Un’idea per assaporare l’autunno: tagliatelle alla Spirulina, tacchino e zucca gialla

Idee per Halloween? La zucca è tipica di questo periodo. Questo ortaggio dal colore inconfondibile appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae. La sua diffusione in Europa si deve ai coloni spagnoli che la importarono dal XVI secolo in avanti. In Italia è coltivata soprattutto al Nord, ma consumata e apprezzata ovunque, utilizzata in numerose ricette sia dolci […]

La Spirulina, perfetta anche in gravidanza

La regina dei superfood è adatta a tutti, ma proprio tutti! Grazie alle sue straordinarie caratteristiche nutrizionali, la Spirulina si è dimostrata un eccellente supporto alla fertilità e durante la gravidanza. Le preziose proprietà antiossidanti della microalga verde-azzurra aiutano a migliorare la salute di ovuli e spermatozoi e a prevenire la preeclampsia, nota anche come […]

La Spirulina migliora la tua prestazione sportiva!

La Spirulina, caratterizzata dai suoi elevati valori nutrizionali, è da sempre usata da molti sportivi olimpionici. Questo perché la Spirulina è in grado di migliorare le performance sportive aiutando ad alleviare la fatica e permettendo di conseguenza agli atleti di allenarsi di più, utilizzando meglio le sostanze nutritive. La Spirulina aumenta anche la resistenza (endurance) e […]

9 modi per aggiungere la Spirulina alla tua dieta e stare meglio! – 3/3

Nella prima e nella seconda puntata, abbiamo esplorato le qualità della Spirulina e di come stia letteralmente invadendo Internet tramite Instagram e Facebook grazie al suo colore accattivante ed alle sue qualità nutrizionali. La Spirulina è una ricca fonte di antiossidanti, è altamente proteica e vanta un alto contenuto di vitamine e minerali essenziali che fanno […]