La Spirulina per il benessere di pelle e capelli

La microalga Spirulina è un Super Food dalle mille qualità: ricchissima di clorofilla, beta-carotene, amminoacidi essenziali, omega-3, vitamine e sali minerali, la Spirulina la si conosce principalmente come integratore naturale.
In realtà la Spirulina è in tutto e per tutto un alimento che non dà problemi di sovradosaggio. Quella di qualità non contiene iodio e non presenta alcun tipo di controindicazione per chi, ad esempio, soffre di malattie della tiroide.

In merito alla presenza di iodio, ricordatevi di controllare sempre l’etichetta! La provenienza è importante. Se la Spirulina che acquistate è etichettata come un prodotto NON UE, avete in mano una Spirulina di provenienza Cinese o Indiana, piena di iodio e potenzialmente inquinata da metalli pesanti.

La Spirulina che mangiamo deve essere di alta qualità, così come quella che ci mettiamo sul viso.
Essendo anche un potente ingrediente cosmetico, la Spirulina inquinata potrebbe danneggiare la vostra pelle e i vostri capelli.
La microalga verde-azzurra, infatti, viene utilizzata in creme e lozioni per il suo potere antiossidante e l’alto contenuto di proteine e vitamine che fanno bene alla pelle e hanno un effetto “revitalift”.

Esistono linee di prodotti cosmetici con puro estratto di microalga Spirulina tra gli ingredienti ma, in alternativa, è possibile disciogliere della Spirulina (di provenienza europea, ancora meglio se italiana) nelle creme che si possiedono già, per aumentarne l’effetto benefico. Nello specifico, può essere utilizzata per realizzare un doposole, avendo proprietà rigeneranti della cute: basta miscelarla a dell’acqua e ad un olio vegetale per realizzare una maschera viso rigenerante post abbronzatura.

Si può dire che la Spirulina faccia bene all’organismo in toto, sia attraverso l’alimentazione che con la cosmetica. E non è finita qui!

Cristina, nel suo blog Passione Naturale, ci consiglia di utilizzare la Spirulina anche sui capelli, ancora meglio se ricci! Questo perché la Spirulina dona volume e morbidezza ai boccoli, rendendoli lucenti e ben definiti. Ne basta un cucchiaino in qualsiasi impacco post shampoo o maschera da applicare sui capelli umidi e da tenere in posa almeno un’oretta.
Se il suo odore non vi piace, potete aggiungere gocce di olii essenziali a vostro piacimento. Il risultato vi stupirà 😉

 

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