Il piccolo segreto di Kate Middleton

Ogni donna ha qualche piccolo segreto per rendere più semplice la propria quotidianità, e questo è risaputo.

Ma come è riuscita Kate Middleton, duchessa di Cambridge, a rimanere in forma e addirittura più in forma di quando si è sposata con il Principe William nel 2011, oramai 6 anni fa, dopo la nascita del primo figlio George?

In Inghilterra hanno le idee ben chiare: stando all’articolo uscito sull’Express (http://www.express.co.uk/life-style/diets/796878/weight-loss-spirulina), Kate Middleton ha affidato la sua linea ad un frullato fatto con Spirulina.

Infatti un cucchiaio di Spirulina contiene molte proteine (il 65% del peso circa), vitamine del gruppo B, omega-3 e omega-6 e betacarotene, per la salute del nostro organismo. Inoltre, aumenta la sensazione di sazietà aiutandoci a mangiare meno e favorendo il dimagrimento.

Kate la usa sia per rimanere in forma sia come energetico per i suoi allenamenti, perché ricordiamoci sempre che, oltre a mangiare bene ed in modo sano, un po’ di movimento e di attività fisica sono obbligatori per stare in forma!

 

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